こんにちは！ 整体サロンwarm forestです。今年も早いもので11月に入り、朝晩の冷え込みが本格的になってきましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか？体調など崩されていませんか？
この時期は朝晩と日中の寒暖差が大きく、寒さから無意識に身体を縮こまらせたり肩に力が入ったりしやすくなります。身体が冷えて血行が滞ると、筋肉がこわばって頑固な肩こりや腰痛、身体の重だるさなどの不調が出やすい季節でもあります。無理をせず、首元や足首をしっかり温めたり、湯船にゆっくり浸かって軽いストレッチで身体をいたわってあげてくださいね🌿
「なんだか身体がだるい」「寒さで背中や肩がガチガチ」という方は、ぜひ当サロンで縮こまったお身体を芯からほぐし、心身ともに温かくリフレッシュしにいらしてください。
というわけで、当サロンの11月の営業日とご予約状況をお知らせいたします。週末を中心にすでに満席や残りわずかとなってきている日もございますので、ご来院をご検討中の方はお早めにご確認ください✨
【11月のお休み（定休日）】 毎週月曜日
【11月のご予約状況】
◆ 週末（土・日・祝）の空き状況
・11/3(火)：13:30以降 〇
・11/7(土)：10:00〜11:00 〇
・11/8(日)：11:00〜13:00、15:00以降 〇
・11/14(土)：10:00〜13:00 〇
・11/21(土)：15:30、16:00 〇
・11/22(日)：13:00 〇
・11/28(土)：残りわずか
・11/29(日)：12:00以外 〇
※11/15(日)は満席をいただいております🙏
◆ 平日の空き状況
・11/5(木)：余裕あり
・11/6(金)：15:00〜18:00 〇
・11/10(火)：余裕あり
・11/11(水)：残りわずか
・11/12(木)：余裕あり
・11/13(金)：12:00〜17:00 〇
・11/17(火)：余裕あり
・11/18(水)：残りわずか
・11/19(木)：余裕あり
・11/20(金)：余裕あり
・11/24(火)：残りわずか
・11/25(水)：余裕あり
・11/26(木)：残りわずか
・11/27(金)：残りわずか
※11/4(水)は満席をいただいております🙏
上記以外の日程をご希望の方や具体的なご希望時間がある方は、予約サイトをご覧いただくか、お気軽にご連絡・ご相談ください。
本格的な冬に向けて、皆さまが笑顔で元気に過ごせるよう、warm forestがしっかりとサポートさせていただきます！ 今月も皆様からのご予約を心よりお待ちしております。
